Artroza articulației șoldului este o boală numită coxartroză. Insidiositatea bolii este că aceasta diferă într-un curs imperceptibil pentru o lungă perioadă de timp.
Este posibil ca simptomele să nu alerteze pacientul mai mult de doi ani, până când acestea se înrăutățesc treptat și îl obligă să vadă un medic.
Simptomatologia este împărțită în 3 grade, în funcție de gravitatea acesteia.
Simptomele bolii
Principalul simptom este durerea articulară în timpul mersului. Fiind cronică, coxartroza se agravează uneori - și apoi durerea devine mai pronunțată. Localizarea este adesea în zona inghinală, pe partea exterioară a coapsei, suprafața sa frontală și ecouri în genunchi sau în fese. Durerea provoacă o schimbare a mersului, deoarece pacientul se adaptează, încercând să evite durerea. Acest lucru poate duce (mai ales în cazurile avansate) la scurtarea piciorului. Să luăm în considerare simptomele artrozei în detaliu.
Atenție!Boala afectează în principal femeile.
Artroza articulației șoldului - gradul 1
Se caracterizează printr-o durere ușoară, dureroasă, care apare după un efort fizic semnificativ, în principal alergând sau mergând mult timp. Durerea dispare rapid după odihnă, fără a perturba dinamica mișcărilor, prin urmare nu provoacă vigilență la pacient. La radiografie, sunt vizibile mici modificări osoase - creștere care nu depășește buza articulară.
Artroza articulației șoldului - gradul 2
Durerea devine mai intensă, localizată în articulație, radiantă spre inghină și coapsă, apărând chiar și în repaus. Munca articulației este afectată, mersul lung provoacă șchiopătarea. Răpirea și rotația internă a șoldului sunt limitate, iar mușchii care permit răpirea și extinderea șoldului devin mai slabi.
Artroza articulației șoldului - gradul 3
Durerile de coxartroză deranjează pacientul în mod constant, apărând chiar și noaptea. Mușchii piciorului (coapsa, piciorul inferior) și fesele se atrofiază, volumul lor scade și este nevoie de un baston în timpul mersului. Acest lucru duce la o scurtare a membrului, pacientul este obligat să stea pe picioare, aplecându-se înainte. La gradul 3 al bolii, senzațiile dureroase sunt adesea mai puternice la genunchi decât la nivelul inghinei sau coapsei, astfel încât medicul poate face o greșeală cu diagnosticul.
Cauzele bolii
Există multe motive pentru coxartroză. Să luăm în considerare principalele:
- Stres excesiv asupra articulației, leziunilor acesteia, care apar mai ales la sportivi.
- Boli ereditare. Acestea includ luxația congenitală a șoldului, displazia șoldului și altele.
- Predispoziție ereditară. În ciuda faptului că coxartroza nu este transmisă genetic, un copil poate moșteni un schelet slab sau trăsături structurale ale țesutului cartilajului de la rude.
- Artrita, chiar dacă este vindecată, poate provoca artroza articulației șoldului.
- Stresul cronic și experiențele pe termen lung, spun oamenii de știință, au un efect extrem de negativ asupra sănătății articulațiilor.
- Infarctul (necroza aseptică) a articulației șoldului duce la tulburări circulatorii.
- Modificări la nivel hormonal, diabet zaharat, pierderea sensibilității membrelor inferioare în bolile nervoase.
Important!Crește semnificativ riscul de a dezvolta obezitate. În 5-10% din cazuri, aceasta duce la dezvoltarea bolii.
Tratament cu remedii populare
Albine
Apiproductele s-au stabilit ca un tratament eficient pentru multe boli interne. Nu este surprinzător faptul că albinele pot ajuta și la deformarea articulațiilor - veninul de albine are un efect antiinflamator și analgezic, normalizează mobilitatea articulațiilor bolnave, ameliorează umflarea și previne deteriorarea. În principal se folosește înțepătura albinelor, care este prescrisă numai de un specialist. Terapia începe cu o singură mușcătură, dar de obicei rezultatul este vizibil după prima procedură. Otrava acționează pe locul inflamației și ajută organismul să lupte singur împotriva infecției. În plus, vă va ajuta să faceți față altor probleme ale corpului - pentru a elimina infecțiile, pentru a restabili funcționarea sistemului nervos și pentru a opri îmbătrânirea corpului.
Tratamentul cu nămol
Împachetările cu noroi dau rezultate pozitive ca terapie complementară. Eficiența noroiului încălzit este mai mare, prin urmare se recomandă încălzirea acestuia până la 40 de grade înainte de utilizare. Aplicați o prăjitură de noroi (argilă diluată cu apă în raport de 1: 7) pe îmbinarea deteriorată și fixați-o cu o foaie, o pânză de ulei și încălziți-o deasupra cu un prosop. Durata procedurii este de 30 de minute. Clătiți-l cu apă caldă și lăsați-vă să vă odihniți o jumătate de oră. Efectuați împachetări cel puțin o dată pe zi timp de o lună.
Sunt utilizate următoarele tipuri de murdărie:
- nămol;
- turbă;
- sapropel.
Tratament cu gelatină
Gelatina este o substanță naturală utilizată de umanitate de secole. Principalul său avantaj este că nu este doar util, ci și complet sigur.
Atenție!Gelatina ajută la îmbunătățirea stării părului, eliminând uscăciunea și căderea părului, precum și la creșterea funcționalității întregului corp. Pentru a vindeca părul, este suficient să diluați pudra cu apă rece și, lăsându-l să se infuzeze, diluați-l în proporții egale cu șampon.
Care sunt beneficiile gelatinei pentru articulații? Conține aminoacizi care adaugă elasticitate articulațiilor și încetinesc (sau opresc deloc) modificările lor distructive. În ceea ce privește compoziția chimică, gelatina este colagen și are aproape 90% proteine, iar alimentele proteice sunt utile în special pentru problemele articulare.
Pacienții care iau gelatină observă o scădere a procesului patologic și a intensității durerii articulare, care le permite să se miște mai liber. Desigur, nu poate fi privit ca principalul tip de tratament, dar în combinație cu alte măsuri, este foarte eficient.
Cum se face gelatină:
- Se toarnă o linguriță de pulbere cu jumătate de pahar de apă rece (pre-fiert).
- Lasă-l la infuzat - ar trebui să se umfle.
- Dimineața, adăugați apă fierbinte într-o ceașcă și amestecați o linguriță de miere pentru dulceață și efect suplimentar.
- După agitare, luați gelatina în timp ce este încă caldă, dimineața pe stomacul gol. Curs
- : 10 zile tratament / 10 zile pauză timp de 3 luni.
Vindecarea lipitorilor
Hirudoterapia (sau tratamentul cu lipitori) dă rezultate pozitive în stadiile inițiale ale bolii - I și II. Avantajul unei mușcături de lipitoare este că saliva sa conține enzime, a căror acțiune corespunde efectului medicamentelor injectate în regiunea periarticulară. În plus, lipitorile îmbunătățesc fluxul de sânge în zona articulației deteriorate.
În stadiul III al coxartrozei, utilizarea lipitorilor elimină durerile articulare nocturne și durerea în repaus. În perioada postoperatorie, recuperarea mușchilor și articulațiilor deteriorate este accelerată.
Procedurile se desfășoară cu un interval de 2-6 zile, cursul cuprinde 6-8 sesiuni. În timpul sesiunii, se utilizează de la 4 la 8 lipitori medicale. Deja după 4 ședințe, se observă o îmbunătățire vizibilă, dar efectul maxim este atins la aproximativ 2 săptămâni după terminarea cursului de hirudoterapie.
Ierburi
Rețetele de medicină tradițională sunt adesea singura modalitate de a elimina o boală dificilă. Plantele se aplică atât local, cât și intern. Unele dintre ele ajută chiar și la coxartroza de gradul III.
Rețeta # 1:
- Veți avea nevoie de lămâie (3 buc. ), țelină (250 g), usturoi (120 g).
- După măcinare, puneți ingredientele într-un borcan de 3 litri, acoperiți cu apă clocotită și încălziți cu o pătură, lăsând peste noapte.
- Luați medicamentul dimineața, 70 g pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese, timp de trei luni. Băncile sunt deseori suficiente pentru o lună.
Se amestecă și se consumă câte un pahar în fiecare zi timp de o lună.
Atenție!Înainte de a consuma lămâie, asigurați-vă că acidul stomacului dvs. nu este prea acid - citricele îl cresc.
Rețeta # 2. Se iau 3 lămâi, se toacă mărunt împreună cu coaja, se toarnă apă clocotită (trei litri) și se lasă să se răcească complet, apoi se dizolvă 3 linguri. l. miere de tei.
Sfat!Dacă tendoanele și mușchii vă trag, puteți pregăti ulei de celandină. Luați 8 linguri. l. florile și tulpinile plantei, pisează-le și acoperă cu 1 litru de ulei de măsline. Lăsați uleiul să stea într-un loc cald timp de 2 săptămâni. Când este infuzat, strecurați-l și frecați-l în zonele dureroase, izolându-le cu o cârpă caldă.
Lapping pentru dureri articulare
Ia proporții egale de iod, glicerină, alcool și miere de flori. După 2-3 ore, medicamentul va fi gata. Trebuie să-l utilizați aplicându-l pe un tampon de bumbac și frecându-l bine în piele în zona articulației dureroase. Este necesar să ungeți pielea de jos în sus, de-a lungul fluxului de limfă și sânge. Eficacitatea lipirii va fi mai mare dacă lubrifiați suplimentar țesuturile din jurul zonei inflamatorii - acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui și va face ca boala să se retragă.
Varză
Compresa de varză va reduce durerea articulației rănite. Veți avea nevoie de un cap de varză, de care trebuie să separați câteva frunze mari și proaspete înainte de culcare. Ungeți zona inflamației cu miere de flori și atașați varza, apoi fixați-o cu o pungă de plastic și izolați-o cu un prosop sau batistă. Dimineața, spălați mierea rămasă și repetați procedura. Trebuie să mergi cu o compresă până seara. Repetați procedura timp de o lună.
Mint
Unguent de mentă pentru dureri articulare.
Tăiați 50 g frunze de mentă și eucalipt cu un cuțit, apoi adăugați 50 ml suc de aloe.
Se amestecă ingredientele și se ung articulațiile inflamate de 3 ori pe zi.
Tratament fără intervenție chirurgicală
Uneori pacienții vin la medic cu un stadiu extrem de avansat de coxartroză. În acest caz, este aproape imposibil să-i ajuți fără intervenție chirurgicală. Cu toate acestea, practica medicală arată că exercițiile terapeutice regulate și numirea anumitor medicamente nu numai că pot reduce manifestările bolii, ci și le pot elimina aproape complet.
Tratamentul în acest caz este pur individual și constă, pe lângă gimnastică, în administrarea de medicamente care întăresc oasele. Dacă articulația poate fi încă salvată, este logic să prescrieți medicamente pentru a restabili cartilajul.
Există o serie de metode alternative care ajută la coxartroză:
- Terapie manuală.
- Kinezologie aplicată (terapia mișcării).
- Tracțiune articulară hardware.
- Tracțiune articulară fără aparat (relaxare post-izometrică).
Pregătiri
Următoarele grupuri de medicamente ajută la acest diagnostic.
Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. În ciuda faptului că nu vindecă boala în sine, aceste medicamente pot elimina în mod eficient durerea și pot reduce inflamațiile severe. Aportul lor constant nu este recomandat din cauza efectelor nocive asupra organismului.
Condroprotectorii, spre deosebire de NVP, nu numai că ameliorează simptomele, ci afectează și baza bolii. Acestea refac structura cartilajului, îmbunătățesc producția de lichid articular. Cu toate acestea, acestea nu funcționează imediat - vor fi necesare cel puțin 2-3 cursuri pentru a obține rezultate pozitive.
Atenție! Condroprotectorii pot ajuta numai în stadiile incipiente ale bolii.
Relaxantele musculare (relaxante musculare) sunt bune pentru ameliorarea spasmelor din mușchii din jurul țesutului inflamat. Sunt eficiente în combinație cu extensia articulației și condroprotectoarele, deoarece dacă nu începeți să restaurați articulația în sine, ameliorarea spasmului poate duce la distrugerea accelerată a acesteia.
Sfat!Medicul susține că oxigenanții musculari rareori ajută la îmbunătățirea semnificativă a stării pacientului, deoarece numirea lor este departe de a fi întotdeauna justificată.
Vasodilatatoare. Acestea cresc circulația sângelui în articulație, ceea ce contribuie la recuperarea mai rapidă a acesteia, precum și la reducerea durerii, ameliorarea vasospasmului și îmbunătățirea nutriției articulare. Pentru început, comprimatele se iau pe rând, dar după câteva zile, dacă nu există efecte secundare, trec la modul de administrare recomandat de medic.
Injecții
Injecțiile sunt injectate direct în articulația sau țesutul periarticular. Cu toate acestea, cel mai adesea injecția nu se face în lumenul articulației deteriorate, ci în țesutul periarticular, deoarece există un risc ridicat de depășire, deteriorând terminațiile nervoase.
- Hormonii corticosteroizi sunt administrați pentru ameliorarea durerii.
- Introducerea condroprotectorilor prin coapsă este foarte utilă (se efectuează 2-3 cursuri pe an).
- Acidul hialuronic, o lubrifiere artificială a articulațiilor, trebuie injectat în lumenul articulației, care este foarte greu de intrat, astfel încât tratamentul conferă doar 30% un efect pozitiv.
Unguente
Nu atât de multe unguente sunt eficiente, care nu ajung întotdeauna la articulație - procesul de frecare în unguent în sine dă adesea un efect pozitiv, înlocuind masajul ușor. Trebuie să frecați unguentul cu mâinile curate timp de 15 minute. mișcări circulare și spirale de jos în sus până apare un sentiment de căldură.
Compoziția unguentelor este diferită - poate fi vorba despre materii prime vegetale, venin de albine și șarpe, un extract al țesutului cartilajar al bovinelor. Unguentele cu miere sau muștar și alte componente de încălzire din compoziție vor fi bune. Puteți chiar pregăti astfel de fonduri. Unguentele au, de asemenea, un efect analgezic.
Exerciții
Gimnastica terapeutică este foarte eficientă în stadiile inițiale ale bolii și uneori se dovedește a fi eficientă chiar și în cazuri avansate. Scopul principal al exercițiului este dezvoltarea articulației afectate și întărirea mușchilor din apropiere. Dacă apare disconfort în zona coapsei după gimnastică, trebuie efectuat masaj pentru a minimiza disconfortul.
Important!În timpul gimnasticii, nu încărcați articulația - excludeți sarcina axială, deoarece poate duce la deteriorarea. De asemenea, încercați să nu faceți mișcări bruște și profunde.
Există o gamă întreagă de exerciții care sunt importante de făcut în mod regulat - în acest caz, rezultatul va fi cu adevărat vizibil.
Iată câteva exerciții.
- I. p. - în picioare. Prindeți suportul cu ambele mâini și faceți încet o ghemuit de 10 ori.
- I. p. - în picioare. Transferați-vă greutatea corporală pe piciorul sănătos și susțineți-vă cu o mână pe aceeași parte (masa sau spătarul unui scaun). Balansați încet înainte și înapoi cu piciorul dureros.
- I. p. - întins pe burtă. Așezați mâinile pe șolduri și ridicați alternativ picioarele drepte.
- I. p. - stați ferm pe ambele picioare și cu ambele mâini sprijinite pe suport. Ridicați-vă pe degetele de la picioare și coborâți călcâiele pe podea. Efectuați - de 10 ori.
Setul de exerciții este format din trei serii și se efectuează încet, dar sigur, timp de o oră. Este imperativ să faci exercițiile corect.
Dieta
Alimentația corectă este una dintre cheile succesului în orice boală, inclusiv artroza. Iată produse care vor ajuta la refacerea țesutului cartilajului și care nu provoacă creșterea în greutate:
- lapte cu conținut scăzut de grăsimi și produse lactate fermentate;
- carne slabă și pește;
- hrișcă;
- fasole, linte.
- Grăsimile sunt esențiale pentru metabolismul normal. Preferați uleiurile vegetale și de unt nerafinate, uleiul de pește sau de rechin.
- Glucidele umple corpul cu energie. Este mai bine să consumați carbohidrați complecși (legume, fructe) decât cei simpli, care includ zahăr și alte dulciuri.
- Mineralele și vitaminele se găsesc în alimente precum cartofi la cuptor, banane, nuci, ouă, carne de pui, pâine integrală.
Medicii sfătuiesc să nu consume mai mult de 1 linguriță de sare pe zi, să renunțe la conservanți, afumături și alte alimente nesănătoase, bogate în grăsimi.
Sfat!Apa este viață. Pentru coxartroză, beți multă apă - până la doi litri pe zi.
Prevenire
Prevenirea constă într-un stil de viață activ, o alimentație adecvată, evitând stresul excesiv asupra articulațiilor (de care sportivii abuzează adesea). Fii sănătos!